满意回答1、富含维生素C的可以吃,但少吃
门诊遇到至少80%的患者不止一次的问,可以吃但是少吃,比如每天喝一碗西红柿鸡蛋汤,是可以的。
2、富含络氨酸及矿物质食物
像瘦肉、蛋类,鱼虾,动物内脏,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,坚果等,富含酪氨酸和矿物质,都可以可信食用。因为黑素细胞产生黑色素需要各种营养,尤其酪氨酸酶的合成需要铜、锌等矿物质参与,不这些微量元素是单纯补充一种就可以吸收的。
3、关于缺铜
白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人,所以日常生活中摄食一些含铜食物,如绿色蔬菜、豆类、鱼虾、黑芝麻、动物肝脏等,都可以补充到的。
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